Terapija koja uključuje tijelo
Ponekad kažemo ili napravimo nešto što nismo htjeli i ne možemo se zaustaviti — kao da iz nas djeluje netko koga ne poznajemo. Ponekad nam se ponavljaju neugodne situacije — kako to da ih privlačimo? Nose nas neugodni osjećaji koje ne možemo iskazati riječima... Kroz povezivanje uma i tijela, tjelesno orijentirana terapija pomaže nam da se bolje upoznamo, povežemo sa sobom i prevladamo ono što nije dobro za nas. Zajedno, tijelo i um znaju stvari koje tek trebamo otkriti.
Terapiju prilagođavam Vama nekad kroz razgovor, a nekad kroz pažnju na tijelo kojem dajemo priliku da se izrazi, primi što mu treba i otpusti ono što mu više ne treba. Nova iskustva vode u pozitivne promjene i ugrađuju se u dobar osjećaj sebe koji ostaje s nama što god da nam se dalje dešavalo.
Rezultat nije samo uvid u ono što nas muči — već prava promjena: u tome kako se osjećamo u svom tijelu, kako reagiramo u odnosima, kako se nosimo s izazovima svakodnevnog života.
